蒸菜菜谱大全

蒸菜菜谱大全

在健康烹饪中，排在和第二位的就是蒸、煮。蒸菜保持了菜肴的原形、原汁、原味，能在很大程度上保存菜的各种营养素。蒸菜菜谱大全蒸美味店，利润达到300%，就算没有任何行业的经验，也可以轻松成功的当老板。
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源动力集团的蒸美味。蒸菜菜谱大全超大的利润，无经验，无主厨，小投资，5平米就可以开店当老板。
【怎么蒸美味】
1.原料要新鲜
2.待水滚再放材料
3.加水时请加热水
4.蒸的时间、火侯依材料而异
5.蒸笼
【蒸菜究竟有多好】
1.滋补美容
蒸菜菜谱大全，蒸制的菜肴清淡不上火，女士吃了皮肤水润光滑，男士吃了身体健康，保健护胃，长期吃可起到调养食疗功效。
2.营养健康
蒸能大程度保住食物的味、形和营养，营养成份不流失，避免受热不均和过度煎炸造成营养成份的破坏和有害物质的产生。
3.绿色环保　
蒸菜菜谱大全，蒸的过程中医学上叫湿热灭菌，菜肴在蒸的过程中能大程度清除菜品原料的有害成份，餐具也得到蒸汽消毒，避免了二次污染的机会。
4.保健防疫
蒸菜没那么多的油脂成份，特别适合三高人群和亚健康人群，真正远离洋快餐给人体带来的健康危害。
5.口味
蒸菜注重原汁原味，是炒菜用油量的三分之一甚至可以完全不用油，原料的原始滋味不会被分解代替，能让人细细品味菜品的本来味道。
6.调养肠胃
蒸菜时菜品保持原有水份不流失，所以蒸出来的东西比较松软，鲜嫩，进入胃里更容易被消化吸收，有止胃痛，中和胃酸治疗胃炎的药物功效。
原料 时尚健康 快捷美味 老少皆爱蒸菜菜谱大全
招牌菜汤：原盅蒸汤、花旗参鸡汤、菜干猪骨汤、茶树菇老鸭汤等。
原盅蒸饭：香汁排骨饭、冬菇鸡腿肉饭、台湾卤肉饭、榨菜蒸饭等。
原盅蒸菜：金瓜蒸排骨、芋头蒸排骨、营养蒸蛋、蒸玉米、粉蒸肉、蒸肠粉等。
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